Logo EuPOSSOmudar
Sempre é tempo de mudar...

Tags : dicas de saúde

Viajar faz bem à saúde? E como…

Pensando em bem-estar e saúde, você sabia que viajar faz muito bem? Você não imagina quanto! Nessa publicação vamos entender o quanto bem para o seu bem-estar e saúde geral pode ser viajar. Podemos começar essa publicação afirmando que viajar faz bem à saúde! Viajar pode ser uma das melhores coisas que você pode fazer […]Leia mais

Quais são os benefícios da corrida?

Depois de falarmos sobre a caminhada, agora é hora de falarmos sobre os benefícios de avançar um nível ao se adotar a corrida como exercício físico. Como vimos na publicação sobre a caminhada como exercício, são muitos os benefícios associados a essa simples prática como atividade física. E se subirmos um nível? É o que […]Leia mais

O que são suplementos termogênicos?

Nessa publicação vamos entender sobre o que significa termogênico, o que são suplementos termogênicos, qual sua finalidade, se funcionam mesmo e quais são os riscos do consumo. Nos tempos modernos se fala cada vez mais em emagrecimento, em perda de peso e em dietas com esse propósito. Também cada vez mais se fala e se […]Leia mais

Riscos da suplementação alimentar

Com o crescimento do mercado e da popularização dos produtos voltados para suplementação alimentar, cada vez mais as pessoas são tentadas a experimentá-los e inclui-los em suas rotinas, mas quais são os riscos do consumo indiscriminado? A partir do novo marco regulatório publicado pela ANVISA em meados de 2018, o segmento da suplementação alimentar no […]Leia mais