Você gostaria de ter uma alimentação saudável? Quer adotar essa prática em sua vida? Reunimos algumas dicas muito importantes para você tornar essa vontade em “decisão” (primeiro D), e então assumir o segundo D, “determinação”, para assumir de vez novos hábitos mais saudáveis em sua vida. Você verá que não é uma tarefa difícil. A […]Leia mais
Todos nós sabemos que a água é essencial a vida, e muitos de nós sabem que existem inúmeros benefícios em se beber água em jejum no início da manhã. Para aqueles que não sabem, vamos entender melhor nessa publicação, quais são os benefícios de beber água em jejum e o que acontece no nosso corpo […]Leia mais
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