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O EuPOSSOmudar tem como propósito informar, esclarecer, elucidar, inspirar, debater, apresentar conteúdos atuais e confiáveis, relacionados a saúde, alimentação, bem-estar, exercícios, suplementação e comportamento, para que você possa refletir, analisar e decidir por promover mudanças em seus hábitos rotineiros em busca de uma melhor qualidade de vida, saúde, satisfação pessoal, para assim ser mais feliz.

Tiny Houses: casas minúsculas, grandes soluções

30 de Novembro de 2020 por Luana Ackaouy Hoje vivemos em um mundo de globalização e consumo de massa. Nós, como sociedade, internalizamos que felicidade e abundância vêm de mãos dadas. Como resultado, muitas vezes nos encontramos vivendo em excesso – querendo mais, pensando maior. Casas maiores, cidades maiores, hotéis maiores, salários maiores e orçamentos maiores. Mas e […]Leia mais

Dieta Vegana é segura para crianças?

8 de Abril de 2021 por Victoria Pfeifer  Dieta Vegana e Crianças A nutrição na infância desempenha um papel crucial na qualidade da saúde a longo prazo na vida adulta. A dieta vegana é segura para crianças? Esta questão pode levantar preocupação para os pais jovens, pois todos nós queremos o melhor para nossos filhos. O corpo e […]Leia mais

Vinho e saúde: possíveis benefícios do consumo de vinho

Já faz algum tempo que pesquisadores estudam os possíveis benefícios do consumo de vinho para a saúde. Será que existe mesmo algum benefício? Se existe, quais são? E qual seria o consumo ideal para se beneficiar? Os humanos bebem há milênios. Nas últimas décadas, diante de inúmeras pesquisas e estudos, o vinho, em particular, ganhou […]Leia mais

Resíduos COVID: Como gerenciar resíduos perigosos na pandemia atual

14 de Agosto de 2020 por Richard Seifman Com os resíduos da COVID, lidamos e lidaremos com duas categorias distintas de resíduos, os das “unidades de saúde” e os “de fora”.  A eliminação de resíduos perigosos é uma das medidas mais importantes para evitar mais transmissão de doenças, mas na atual pandemia, a eliminação apresenta […]Leia mais