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O EuPOSSOmudar tem como propósito informar, esclarecer, elucidar, inspirar, debater, apresentar conteúdos atuais e confiáveis, relacionados a saúde, alimentação, bem-estar, exercícios, suplementação e comportamento, para que você possa refletir, analisar e decidir por promover mudanças em seus hábitos rotineiros em busca de uma melhor qualidade de vida, saúde, satisfação pessoal, para assim ser mais feliz.

Mais tempo gasto ao ar livre leva a um futuro mais sustentável?

21 de Novembro de 2021 por Justin Meacock Um estudo recente sobre os hábitos de vida de 24.000 britânicos revela as ligações complexas entre o meio ambiente e a saúde humana. Muitos de nós somos viciados em televisão, e os especialistas em saúde há muito aconselham exercícios, especialmente ao ar livre. Mas se mais pessoas gastassem […]Leia mais

O debate explode (novamente) sobre as drogas da libido feminina

11 de Agosto de 2021 por Tesesa Carr Uma meta-análise solicitou que os pesquisadores separassem o entusiasmo do exagero. Mas entender o desejo não é fácil. NO OUTONO de 2016, a terapeuta sexual e pesquisadora Leonore Tiefer encerrou a New View Campaign, uma organização que ela fundou para combater o que ela chama de “a medicalização do sexo” […]Leia mais

10 maneiras de reduzir sua pegada de carbono digital

22 de Novembro de 2021 por Sixtine Lepine Cada um de nós pode tomar medidas para limitar as emissões de nosso uso digital Estudos estimam que as tecnologias digitais já contribuem com 1,4% a 5,9% das emissões globais de gases de efeito estufa. Com o surgimento de tecnologias como criptomoedas, inteligência artificial (IA) e redes 5G, esse número só […]Leia mais

Tiny Houses: casas minúsculas, grandes soluções

30 de Novembro de 2020 por Luana Ackaouy Hoje vivemos em um mundo de globalização e consumo de massa. Nós, como sociedade, internalizamos que felicidade e abundância vêm de mãos dadas. Como resultado, muitas vezes nos encontramos vivendo em excesso – querendo mais, pensando maior. Casas maiores, cidades maiores, hotéis maiores, salários maiores e orçamentos maiores. Mas e […]Leia mais

Dieta Vegana é segura para crianças?

8 de Abril de 2021 por Victoria Pfeifer  Dieta Vegana e Crianças A nutrição na infância desempenha um papel crucial na qualidade da saúde a longo prazo na vida adulta. A dieta vegana é segura para crianças? Esta questão pode levantar preocupação para os pais jovens, pois todos nós queremos o melhor para nossos filhos. O corpo e […]Leia mais