Tags : suplementação alimentar

Faz diferença consumir suplementos naturais ou sintéticos?

Você sabia que muitos suplementos disponíveis no mercado não são produzidos a partir de fontes naturais? Isso mesmo, uma quantidade enorme de produtos são sintéticos. E será que faz diferença na hora do consumo? Vamos tratar dessa questão. Para termos uma vida mais saudável devemos manter uma alimentação equilibrada, o que significa explorarmos a pirâmide […]Leia mais

O que são suplementos termogênicos?

Nessa publicação vamos entender sobre o que significa termogênico, o que são suplementos termogênicos, qual sua finalidade, se funcionam mesmo e quais são os riscos do consumo. Nos tempos modernos se fala cada vez mais em emagrecimento, em perda de peso e em dietas com esse propósito. Também cada vez mais se fala e se […]Leia mais

Riscos da suplementação alimentar

Com o crescimento do mercado e da popularização dos produtos voltados para suplementação alimentar, cada vez mais as pessoas são tentadas a experimentá-los e inclui-los em suas rotinas, mas quais são os riscos do consumo indiscriminado? A partir do novo marco regulatório publicado pela ANVISA em meados de 2018, o segmento da suplementação alimentar no […]Leia mais

O que são e para que servem os Probióticos?

Assim como a suplementação alimentar de forma geral, os probióticos também estão ganhando cada vez mais espaço. Quer saber mais sobre probióticos? Nesta publicação vamos entender o que são e para que servem os probióticos. A definição mais comum para probióticos, que está inclusive na regulamentação apresentada pela Anvisa, é a que probióticos são micro-organismos […]Leia mais

Entenda as diferenças entre medicamento e suplemento alimentar

Você até pode comprar os dois na farmácia, mas não confunda, pois não são a mesma coisa, e você vai entender a diferença nesta publicação. Muita gente confunde, ou pode confundir, o que é um medicamento, ou seja, um remédio, e o que é um suplemento alimentar. Ambos podem estar na farmácia que você frequenta, […]Leia mais

Quais são os principais suplementos alimentares?

A suplementação alimentar pode ser usada com vários objetivos, desde na ajuda para ganho de massa muscular, como para suprir alguma carência nutricional do organismo. Como já vimos em publicações anteriores, a suplementação alimentar está em alta, principalmente após a divulgação pela Anvisa, em meados de 2018, do novo marco regulatório, que garante mais transparência […]Leia mais

O que é e para que serve a suplementação alimentar?

Abrindo essa sessão do nosso site, vamos conversar sobre a suplementação alimentar, entendendo melhor o que significa e para que situações esse recurso é mais indicado. Para que serve a suplementação alimentar? Como já conversamos nas sessões sobre Saúde e Alimentação, para termos uma vida mais saudável devemos seguir uma dieta balanceada, tentando equilibrar diariamente […]Leia mais