10 maneiras para se tornar uma pessoa mais sustentável e ajudar a salvar o planeta
Falando em sustentabilidade, quando pensamos em uma mudança de atitude isolada, temos a impressão de que é muito pouco para promover algum resultado global, mas não é não!
A transformação do todo passa obrigatoriamente pela mudança de atitude de cada indivíduo. Confira abaixo 10 maneiras para você se tornar uma pessoa mais sustentável e fazer parte desta transformação.
Como seres humanos pensantes que somos, temos o total poder e o controle sobre nossos atos, e com isso somos os responsáveis por promovermos as mudanças em nossas rotinas de vida, com o objetivo de garantir um presente melhor para nós e um futuro mais sustentável para as gerações que virão. Parece ser uma questão muito complexa e desgastante, mas não é! Na maioria das situações que vamos listar abaixo, bastam apenas algumas pequenas alterações nos seus hábitos para você se tornar uma pessoa mais sustentável.
Reunimos uma relação de dez possíveis mudanças que você pode promover na sua rotina de vida para se tornar uma pessoa mais sustentável, se juntando a tantas outras pessoas pelo mundo que estão preocupadas com o agora e o futuro do nosso planeta. Confira abaixo.
1 – Consumo de Energia Elétrica
Uma das maneiras mais fáceis de ser mais sustentável em sua rotina diária é reduzir seu consumo de energia elétrica. Não deixe luzes acesas sem necessidade. Diminua o uso do ar-condicionado, fornos elétricos, secadores de cabelo, aquecedores. Acrescente interruptores de modo que você possa controlar a intensidade da luz. Evite réguas. Troque as lâmpadas incandescentes pelas de LED. Se você usa chuveiro elétrico, diminua o tempo do seu banho.
2 – Consumo de Água
A água é um bem precioso e finito. Como todos sabem temos problemas sérios quanto as reservas de água doce disponíveis. Aproveitando a deixa do item 1, para economizar água também basta um pouco de atenção para seus hábitos diários. Além de gastar menos energia elétrica, tomar banhos mais curtos vai economizar água, e para todos os tipos de aquecimento do banho, fica a dica, reduza o tempo do chuveiro aberto. Feche a água para se ensaboar. Isso também vale para o uso das torneiras. Evite deixar a água correndo enquanto escova os dentes ou ensaboa a louça. Aumente os intervalos para lavar o carro. Evite lavar calçadas. Controle a rega dos jardins. Tente reaproveitar a água da máquina de lavar roupas e reservar a água da chuva para realizar limpezas.
3 – Descarte do Lixo
Sobre o lixo você já sabe, pois quase todos os dias assistimos notícias tratando deste problema. Você já pensou em quantas garrafas plásticas você consome em um ano? Para a água que é para beber, você pode adicionar um filtro à pia da sua cozinha ou instalar um separado, mantendo assim um suprimento contínuo de água potável sem ter que descartar garrafas plásticas. Utilize também garrafas de água e copos reutilizáveis.
Outra questão muita falada atualmente é o uso de canudos plásticos. Evite! Milhares e milhares de canudos vão parar nos oceanos todos os dias. Busque canudos reutilizáveis, de bambu, alumínio ou biodegradáveis.
E as sacolas plásticas? Várias cidades já proibiram os estabelecimentos de fornecerem sacolas plásticas aos clientes. Temos que buscar alternativas, como sacola Eco bag, sacolas de pano reutilizáveis, de papel, sacolas recicláveis. Você sabia que as sacolas plásticas podem levar mais de 100 anos para se decomporem na natureza? Pense nisso.
Outra questão muito importante é a separação do lixo orgânico do reciclável. Todos devemos adotar essa prática. Não há mais desculpas para não fazermos a separação. O lixo seco devidamente limpo pode ser doado a catadores, que por sua vez vendem nas usinas de reciclagem. Algumas cidades possuem programas de coleta seletiva. Verifique se a sua tem e contribua com a sua parte que é separar e acondicionar para que o recolhimento.
E para concluir esse item, lembre-se de quando estiver na rua, num parque, em uma praia, colocar o lixo no lixo! Dê o exemplo para seus filhos, netos e vizinhos.
4 – Transporte
Uma das maneiras para se tornar mais sustentável é reduzir as emissões de carbono, que passa por reduzir o uso dos veículos, mas entendemos, ainda mais se tratando de Brasil, que é complicado. Mas pense bem, isso não quer dizer que você precisa ir sempre de carro para os seus destinos. Você pode quebrar esse hábito de vez em quando, combinando uma carona, fazendo um exercício indo de bicicleta, andando ou correndo. Só de você quebrar essa rotina diária já fará muita diferença. Pense nisso.
5 – Limpeza e higiene pessoal
Quando se trata de manter você e sua casa limpos, há muitas maneiras de modificar seus hábitos com opções mais amigas do ambiente. Escolha escovas de dentes à base de plantas para substituir as inúmeras de plástico que descartamos ao longo da vida. Outra mudança pequena é ser mais cauteloso quanto ao que vai para o cesto de roupas sujas. Toalhas e algumas roupas podem ser usadas mais vezes antes de lavar. A secagem no varal é uma alternativa melhor para o meio ambiente, além de ajudar a preservar a qualidade de suas roupas. Considere também panos reutilizáveis em vez de toalhas de papel para limpeza. E seguindo o nosso objetivo de reduzir o uso do plástico, tente usar sabão em barra ou sabonetes ao invés de embalagens plásticas com produtos de limpeza, sabão ou detergentes líquidos.
6 – Compras em geral
Você sabia que todos os anos toneladas de resíduos das indústrias são depositados em aterros pelo mundo? Estamos vivendo um tempo em que se torna necessária a reavaliação quanto ao volume do consumo e descarte. Temos que reavaliar a real necessidade cada vez que vamos fazer compras. Temos que começar a adotar novos conceitos, como a troca, reaproveitamento, revenda, doação, compartilhamento, reciclagem.
Existindo a real necessidade de compra, outra atitude sustentável importante nos dias de hoje, é priorizar as empresas certificadas com selos verdes. São vários tipos de certificados verdes disponíveis.
7 – Compras no Supermercado
Ainda sobre os selos verdes, a mesmas postura pode ser adotada na hora das compras no supermercado. Adquira o hábito de analisar os rótulos. Procure selos do governo relacionados a sustentabilidade. Priorize empresas que estão preocupadas com o meio ambiente e estão adotando processos sustentáveis.
Outra conduta que você pode adotar é se deslocar menos para fazer compras. Procure opções de estabelecimentos próximos da sua casa.
8 – Papel impresso
Fatura de luz, fatura de água, fatura da tv a cabo e internet, condomínio, extratos bancários, recibos, boletos, contas em geral, uma pilha de papel que vão parar no lixo, pois você já paga tudo pelo app do banco, ou já configurou o débito em conta. Então peça para não enviarem mais para você no formato de papel. Hoje tudo pode ser enviado por e-mail, o que também torna tudo mais acessível, seguro e organizado para futuras consultas.
9 – Desperdício de comida
Não desperdice comida! Lembre-se da quantidade de pessoas no mundo que passam necessidades e tem dificuldades para manter uma alimentação saudável. São toneladas e mais toneladas de alimentos jogados fora todos os dias, por todo o planeta. Este não é apenas um enorme desperdício de comida e dinheiro, mas também contribuição diária para o aumento da quantidade de CO2 que é criado nos aterros sanitários.
10 – Torne-se mais consciente
Bom, chegamos ao nosso último item das 10 maneiras para você se tornar mais sustentável, e esse vem com a ideia de que, depois de experimentar mudanças em sua rotina como as que sugerimos acima, você precisa mantê-las em sua vida para que você realmente se torne alguém mais sustentável!
Essa pode ser a parte mais difícil. E tudo bem! A natureza humana é complicada. Por instinto somos muito resistentes a mudanças. Mesmo assim, como falamos no início desta publicação, temos em nossas mãos o poder de promover a mudança. Depende apenas de nós. Então é possível conter a nossa natureza resistente e mudar, inclusive é o nome do nosso site, porque acreditamos que cada um tem esse poder, de pensar, avaliar o que é melhor para si, e mudar.
Pode ser um pouco complicado no início, você não vai mudar de vez, é claro, mas faça uma mudança gradual. Comece com as mais fáceis. E talvez você não consiga adotar todas as sugestões, mas não tem problema também. Faça uma parte delas.
Construa uma nova forma de pensar e de encarar a sua participação no todo. Sinta-se cada vez mais atuante e responsável por fazer a diferença. Compartilhe sua transformação com colegas, amigos e familiares. Busque mais informações e conhecimento sobre o assunto. Orgulhe-se disso!
Leia também:
- Por que é tão importante separar e reciclar o lixo?
- O que motiva as pessoas a mudarem seus hábitos?
- Vamos falar sobre Sustentabilidade?
Essas foram 10 maneiras de você se tornar mais sustentável e ajudar a salvar o planeta em que vivemos. Esperamos tê-lo motivado a promover mais essa mudança em sua vida. Compartilhe conosco também sua opinião e experiências. E continue nos acompanhando, pois vamos conversar muito sobre sustentabilidade aqui no site.
MAGENS:
Destaque: por Shirley810 de Pixabay
2 – imagem (torneira fehcada): por MikesPhotos de Pixabay
3 – imagem (dois ciclistas): por Free-Photos de Pixabay
4 – imagem (mundo na palma da mão): por geralt de Pixabay
