8 de Fevereiro de 2021 por Livia Solustri Comida é muito mais do que sustento. É uma moeda de cultura, de troca, de comunidade e de cuidado. A comida sempre foi minha linguagem de amor e uma das maneiras pelas quais explorei e me conectei com minha herança. Quando me mudei para Nova York em 2009, me […]Leia mais
Um dos grandes desejos das pessoas é perder peso, e com essa vontade, partem em busca de alternativas pesquisando na internet sobre como emagrecer, quando muitas se deparam com o termo “jejum intermitente”. Mas o que é jejum intermitente? Como funciona? Será que realmente dá resultado? Nada melhor do que conversar com alguém que já […]Leia mais
Por que o açúcar pode ser ruim para o nosso corpo? Será que realmente o açúcar em excesso faz mal? Quais os possíveis riscos e consequências? O que é açúcar adicionado? Saiba isso e muito mais nessa publicação. Já faz algum tempo que o açúcar vem sendo bombardeado por médicos, cientistas e especialistas, que afirmam […]Leia mais
Com certeza você já ouviu falar em jejum intermitente, mas você sabe o que significa e como funciona? Siga nessa publicação e saiba as principais informações sobre o assunto. Jejum intermitente tem se tornado cada vez mais popular nas pesquisas feitas pela internet, principalmente as relacionadas a perda de peso. É atualmente uma das tendências […]Leia mais
Muito se fala em dieta vegetariana e dieta vegana, pois estão cada vez mais em evidência, mas será que você sabe quais são as diferenças entre elas? Nessa publicação vamos conhecer sobre essas dietas e entender o que as diferencia. Assim como fizemos uma publicação falando sobre as diferenças da dieta Low Carb e da […]Leia mais
A melhor forma de aprender sobre algo é conversar com quem tem experiência no assunto. Vamos conhecer mais sobre a Low Carb e seus resultados conversando com alguém que adotou esse estilo de alimentação para a sua vida. Vamos conhecer mais sobre a dieta Low Carb e saber como a Anna Paula conseguiu emagrecer 15 […]Leia mais
Cada vez mais lemos e escutamos falar sobre dieta low carb e dieta cetogênica. Você sabe do que se tratam e quais são as diferenças entre elas? Nessa publicação vamos conversar sobre essas dietas, entendendo o que são, quais as diferenças e possíveis benefícios de adotá-las. Apesar dessas práticas já existirem a muito tempo, o […]Leia mais
Você já parou para pensar sobre o que realmente é uma alimentação saudável? Qual importância que esse conceito tem em sua vida? Será que comer de forma saudável significa apenas comer legumes, verduras e frutas? Vamos conversar um pouco sobre isso agora. Uma alimentação saudável é quando atendemos as necessidades do nosso corpo, de forma […]Leia mais
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