O mundo moderno por si só já dá motivos de sobra para o estresse e crises de ansiedade. Em tempos de pandemia e de isolamento social então, nem se fala. Diante dessa realidade existe uma grande preocupação com a saúde mental das pessoas. Confira nessa publicação o que se entende por saúde mental, quais os […]Leia mais
Existem muitos mitos em torno da vacinação, mas uma coisa é certa: sem a vacinação a história da humanidade seria bem diferente. Muitas doenças que as novas gerações só ouvem falar foram erradicadas por causa da vacinação. As vacinas são a maneira mais eficaz de prevenir doenças infecciosas. É um assunto muito sério e importante. […]Leia mais
Quando começa a chegar a hora de se aposentar, surge um questionamento bastante importante: como será minha vida após a aposentadoria? Devo continuar trabalhando? Investir em um hobby ou em um negócio próprio? Sair para viajar? As respostas para as questões acima são muito relativas, porque dependem muito de pessoa para pessoa, do estilo de […]Leia mais
O intestino humano cada vez mais é fonte de pesquisas e estudos devido a descoberta da sua importância para a saúde tanto física como mental. Nessa publicação vamos explorar esse assunto e entender porquê os médicos estão considerando tão importante a manutenção da saúde intestinal. Há algumas décadas nosso sistema digestivo era considerado algo simples, […]Leia mais
A melhor forma de aprender sobre algo é conversar com quem tem experiência no assunto. Vamos conhecer mais sobre a Low Carb e seus resultados conversando com alguém que adotou esse estilo de alimentação para a sua vida. Vamos conhecer mais sobre a dieta Low Carb e saber como a Anna Paula conseguiu emagrecer 15 […]Leia mais
A rinite alérgica é uma reação alérgica muito comum e todos conhecem alguém próximo que volta e meia sofre com ela. Vamos entender um pouco mais sobre essa reação e verificar o que pode ser feito para aliviar os sintomas causados pelo pólen e outros causadores. Como comentamos acima, a rinite alérgica é muito comum. […]Leia mais
Quais são os benefícios de se tomar água de coco? Será que é uma boa ideia beber água de coco com mais frequência? O que acontece com o nosso corpo? O coco é um fruto muito rico! O óleo de coco está em evidência atualmente. É um dos óleos mais saudáveis. Mas há outras boas […]Leia mais
Todo mundo tem um pouco de gordura na barriga, até pessoas que têm abdômen liso. Isso é normal. Mas muita gordura na barriga não é um bom sinal, e pode afetar sua saúde de forma drástica. Uma parte da sua gordura está sob a sua pele, essa não é o problema. A outra gordura, que […]Leia mais
